Fjällvandring kan vara en fantastisk upplevelse om man gör den rätt. Detta är en del av den Svenska naturen man sällan kommer i kontakt med i vardagen, men för den som gillar att vandra är någon av de svenska fjällen en självklar destination.

Förberedelse är A och O

Det är viktigt att förbereda vandringen ordentligt. Leta fram kartor, prata med personer som har vandrat i fjällen tidigare och allmänt bli mer påläst kring den utvalda platsen. Tänk även på vad som skulle vara roligt att se och göra där uppe och hur rutten måste planeras därefter. Svenska Turistföreningen har en mängd information man kan använda sig av vid planeringen.

Rejäl utrustning gör allt bättre

Utrustningen ska alltid vara stor fokus för vandraren. Se till att kläderna lämpar sig vädret och var förberedd för eventuellt regn, oavsett vad väderleksrapporterna än säger. Har man införskaffat nya kängor innan vandringen är det viktigt att gå in dem hemma först.

Dokumentera vandringen

En vandringstur kan skapa minnen för livet, och vill man garantera att man håller kvar dessa kan det vara roligt att dokumentera allt eftersom. Att ta bilder med mobilen är för många en självklarhet idag, men man kan även satsa på att skriva ned det man ser och upplever. Sväng förbi en butik som Kalenderkungen och leta upp en passande anteckningsbok eller liknande.

Sensommaren och hösten är perfekt

När det kommer till vilken tid på året som lämpar sig fjällvandring bäst är detta helt klart perioden mellan sensommar och höst. En av de största fördelarna med denna tid är att myggen mer eller mindre har försvunnit. Det har visserligen hunnit bli lite svalare, men det är inte ännu kallt.

När man är ute och vandrar utan tillgång till stugor eller förgjorda lägerplatser är det bra att veta vad man ska tänka på när man slår läger.En bra lägerplats ligger alltid nära en vattenkälla. Slår man läger nära vatten kommer det vara snabbt och enkelt att få vatten till frukosten och för att tvätta av sig. Är man uppe i fjällen och vandrar är det dock viktigt att inte dricka vatten som kommer direkt från en glaciär. Detta vatten innehåller små partiklar som isen slipat loss från bergen och sedan följer med smältvattnet. Har dock vattnet passerat en sjö på vägen till en är det mest troligt sedimenterat och säkert att dricka.Solen är också bra att tänka på. Medan det kan vara trevligt att sitta i kvällssolen och mysa efter en dags vandring, finns det även tydliga fördelar med morgonsol, som att till exempel torka daggen av tältet och ett och annat klädesplagg. Vandrar man mitt på sommaren kan dock morgonsol göra tältet på tok för varmt för komfort.Vinden är även något som är värt att ha i åtanke när man tältar. Man kanske först tror att det alltid är bäst att hitta något som ligger i lä, men detta ökar risken för myggor. Blåser det väldigt hårt är det så klart bra att komma bort från vinden, men i regel är lite vind att föredra framför en mygginvasion.Det alla mest förknippar med läger är dock elden, och vill man laga mat är väl detta nästan ett måste. Först och främst är det viktigt att göra detta på ett säkert sätt och se till att elden inte har möjlighet att sprida sig till den omkringliggande naturen.Väl i ett fungerande läger är det perfekt tillfälle att slappna av och bara njuta. Vandrar man tillsammans med andra finns det så klart många aktiviteter man kan ägna sig åt för att underhålla varandra och umgås. En kortlek är något många gillar att dra med sig och så länge man kan reglerna är ett eller två parti poker något som kan vara perfekt att spendera tiden med. Se bara till att det inte blåser en massa innan.

Mobilen är ju för många en del av vardagen idag. Den följer nästan alltid med oavsett var vi beger oss och vi använder den till mer och mer. Ska man ge sig ut och vandra finns det bra anledningar att ta med sig mobilen, men det är också viktigt att veta ett och annat om begränsningarna.

Det första man ska tänka på är så klart hur länge man kommer vara ute och vilka möjligheter man kommer att ha att faktiskt ladda mobilen. Mobilbatteri håller ju längre ju mindre man använder mobilens alla funktioner, men använder man till exempel mobilen som en GPS när man är ute och vandrar är det bra att ta med sig något som en portabel strömbank för att kunna ladda den vid behov.

Om det man vill använda mobilen till inte kräver något form av kontakt med omvärlden, som att spela upp ljudfiler som redan ligger på enheten, eller ta foton och spela in videoklipp på sitt äventyr, kommer man ju inte uppleva några problem. Men vill man till exempel spela spel som kräver en konstant uppkoppling blir man ju genast beroende av avståndet till närmaste basstation. Ju närmare man är bebyggelse och större vägar desto bättre chans har man att få ett uppkoppling.

Är man ute i fjällen och vandrar finns också möjligheten för uppkoppling i närheten av STFs Fjällstationer. Årstiden kan också vara viktigt att tänka på när det gäller mobilen. Vandrar man till exempel vintertid så kommer man snabbt märka att batteriet laddar ur snabbare än vanligt. Detta beror på att den interna resistensen i batteriet ökar och det förhindrar delvis flödet av ström till enheten. Om ett batteris temperatur sjunker till hela -20˚C slutar det faktiskt att fungera helt och hållet.

Som tur är är denna effekt kortvarig och man får mer eller mindre tillbaka den fulla funktionen av batteriet så fort man värmer upp det. Kanske det absolut viktigaste anledningen till att hålla mobilen laddad är förstås att kunna använda den som en livlina om en olycka skulle ske. Bara detta är tillräckligt med anledning att ta med sig mobilen på vandringen.

Det är inte ovanligt att ta med sig hunden när man far ut och vandrar, men det bör så klart inte göras utan lite förkunskap och förberedelser. Här kommer några tips på vad man bör tänka på och hur man förbereder både sig själv och sin hund för detta.

Hundar i naturen

Mellan den 1 mars och 20 augusti säger lagen att man måste ha extra stor uppsikt över hundar ute i naturen. Detta har tolkats som att alla hundar mer eller mindre alltid måste gå i koppel under denna period, men undantag kan göras för extremt väldresserade hundar.

Muskler och kondition

Alla hundar gillar ju att gå och ta en promenad titt som tätt, men detta är inte riktigt jämförbart med dagslånga vandringar i skog och mark. För att hunden ska kunna följa med är det viktigt att man tränar upp deras muskler och kondition för att inte bara klara av utan även kunna uppskatta vandringen.

Rätt utrustning

På samma sätt som man måste tänka på vad man själv bör ha med sig för att fixa vandringen är det lika viktigt att tänka på vad hunden behöver. Börja med en riktigt bra sele som hunden kan bära dagarna i ända utan problem. Se också till att ta med skydd för tassarna om underlaget skulle kunna vara ett problem. Matskål måste man så klart även ta med, och den kan även få fungera som vattenskål när man inte är i närheten av vatten drag. Beroende på hur pass bra hunden klarar av kyla kan det också vara rekommenderat att ha med sig ett värmetäcke. Allt detta och mer kan man lätt hitta på nätet idag.

Energiförbrukningen

När man ute och vandrar kommer hunden garanterat att äta betydligt mer än vanligt. Detta måste man också förbereda sig på genom att ha med rikligt med mat och se till att hunden äter ordentligt. Fördela helst denna mat på många mindre mål så den inte behöver äta så stora mål varje gång.