Category Archives: Friluftsliv

Sportaktiviteter i Värmland

Värmland är inte bara skogar och sjöar utan också en hel del spännande sportaktiviteter för den som är intresserad av det. Här tänkte vi därför titta lite närmare på vilken typ av sportaktiviteter man kan ägna sig åt när man befinner sig i Värmland.

Kanot

Gillar man att paddla kanot är Värmland något av ett eldorado. Förutom härligt natursköna Klarälven finns också de trånga Röjdån och Rottnan samt forsarna i Trysilälven för den som vill ha en mer utmanande kanottur.

Skidåkning

I Värmland finns ett antal olika skidsystem där Branäs i norra delarna av landskapet är det allra största med totalt 20 liftar och 28 km pist. Två andra skidanläggningar är Hovfjället med 6 liftar och 5 km pist samt Ski Sunne med 7 liftar och 7 km pist.

Föredrar man längdåkning framför utförsåkning så finns det gott om längdspår i Värmland, bland annat i Långberget som erbjuder över 60 km spår för både klassiskt och fristil.

För den som vill åka längdåkning även sommartid finns Torsby Ski Tunnel i Torsby med ett spår som mäter knappt 1,3 km.

Äventyr utanför Värmland

Värmland är underbart, men ibland vill man vidga sina vyer lite. Då finns några intressanta platser som enkelt nås från landskapet.

Vill man resa lite längre bort och lite längre norrut finns direktflyg från Karlstad till Örnsköldsvik på Höga Kusten. Där skiljer sig landskapet markant från de ändlösa värmländska skogarna; det som utmärker Höga Kusten är dramatiska klippbranter mot Bottenhavet. Det är en unik naturupplevelse och de flesta anser att Höga Kusten är något av det vackraste Sverige har att erbjuda. Boende finns överallt, vi kan tipsa om Mosjöns Camping som ligger strax norr om Örnsköldsvik. Där finns trevliga stugor av olika typer för övernattning en eller flera nätter. Det finns dessutom gott om fiske- och vandringsmöjligheter i området – perfekt för friluftsäventyraren.

Lite närmare ligger Falun där VM i längdskidor kommer att gå av stapeln med början i mitten på februari. Funderar du på att åka dit bör du boka boende omgående. VM i längdskidåkning är ett populärt evenemang och man räknar med att Faluns 50 000 innevånare blir dubbelt så många under VM-veckorna. Det är bara lite mer än 20 mil från Karlstad till Falun och skidtävlingarna i Falun är väl värda ett besök. Som brukligt vid alla stora idrottsevenemang så kommer det att finnas en hel del kringaktiviteter i Falun under tävlingsveckorna.

Rally Sweden 2015

Den stora rallytävlingen i Sverige benämns sedan 2010 som Rally Sweden. Det är ett vinterrally som körs på både sliriga och svåra vägar i Värmland.

Från början var det en sommartävling men i mitten på sextiotalet bytte man riktning och började köra i snö och kyla. I själva verket är faktiskt kylan förutsättningen för detta rally och Rally Sweden utgör vintermomentet för . Man vill inte som 1974 och 1990 att det blir för milt. Båda åren var man tvungen att ställa in och blev således utan vinnare.

2010 återfick Rally Sweden VM-status, efter att epitetet togs bort under 2009, vilket naturligtvis innebär ett än större internationellt intresse. För svenska förare har uteblivna slutsegrar de senaste åren lett till mycket frustration. Finland har däremot rönt stora framgångar under senare år, inte mindre än 13 segrar har man kammat hem sedan 1998. Kenneth Eriksson blev den senaste svenska vinnaren då han segrade 1997.

Självkritisk förare

Den stora “snackisen” inför kommande rally är om finländaren Jari-Matti Latvala tillsammans med kartläsaren Miikka Anttila, skall kunna upprepa segern från 2014. Det blir säkerligen låga odds på Latvala. I väntan på det kan man läsa på lite om Jari-Matti, denne trettioårige segrare från Finland. Den passion han har för sporten anses nära nog oöverträffad vilket också sägs kunna övergå i rena självförebråelser när det inte går som han vill. Men Latvala verkar ändå vara mycket ärlig i sin prestationsbedömning, och det gäller även vid segrar. I detta liknar han vår svenska fotbollsexport Zlatan något – allting kan bli bättre. Jari-Matti Latvala började köra när han var åtta år gammal och körde sitt första rally i Finland när han var 16 år gammal. Än har han mycket kvar att ge och en VM-seger hägrar definitivt nu när han fick se sig besegrad av Sebastien Ogier i år.

Varva ner efter en äventyrlig dag

Efter en lång dag ute i skog och mark brukar man känna sig rätt slut. Den stora mängden frisk luft och all motion gör att man sover gott men musklerna blir lätt trötta och träningsvärken är ofta ett faktum. För att varva ned och förhindra träningsvärk kan du faktiskt dra på dig ett par stödstrumpor. Det har nämligen visat sig att stödstrumpor är bra att använda vid träning.

Stödstrumpor och träning

Stödstrumpor har blivit mycket populära bland dem som lever en aktiv livsstil. De ger inte bättre prestation, men däremot tycker många att de ger en skön känsla och att man inte blir lika trött i benen efter ett träningspass om man tar på sig stödstrumpor efteråt. De förhindrar även att dina fötter svullnar. Vill du läsa mer om detta kan du läsa på Expressen. Något som många kanske inte tänker på är att stödstrumpor nästan inte ger någon effekt alls om du inte rör på dig. Minst två kilometer per dag är att rekommendera – därför passar de bra att använda under och inför längre vandringar. Vill du köpa snygga och moderiktiga stödstrumpor hittar du dem online på nätet. Utbudet är stort och de finns i många olika färger som du kan matcha med dina träningskläder eller varför inte till dina arbetskläder.

Avkoppling

Väl tillbaka hemma är det skönt att koppla av med exempelvis en god bok eller ett långt bad. Har du låtit kroppen arbeta hårt bör du också unna dig ett rejält mål mat, gärna med mycket protein. Proteinet hjälper kroppen att reparera skadad muskelvävnad. Har du fått skavsår eller blåsor bör dessa rengöras och täckas med plåster. Gå och lägg dig vid en rimlig tid, då kommer du att känna dig mycket bättre nästa morgon.

Campingpärlor i Värmland

Värmland är ett vackert och välkomnande landskap. Om du besöker hemsidan varmland.se så lyder de första orden som du ser “Besöka”, “Flytta hit”, “Etablera företag”. Den blygsamma beskrivningen “Om Värmland” sist i menyn är ett bevis på två saker.

Det första är att värmlänningar inte gillar att skryta. Det andra är att man är helt säkra på att du redan vet hur fantastiskt skönt landskapet är. Natur och sjöar som du kan uppleva i Värmland slår allt. Det är lugnt, grönt och fint. Det finns inget bättre ställe att campa på än Värmland. En del trevliga kändisar kommer från landskapet såsom Adam Alsing, Tuva Novotny och Sven-Göran Eriksson. Vem vet, du kanske träffar dem medan du är ute och campar?

Nedan följer en introduktion av Värmlands två finaste campingställen. Väljer du besöka detta fantastiska landskap, är det värt att läsa på mer om dessa två pärlor.

Klaraälven

Klaraälven flyter nära gränsen till Norge och fortsätter en bit in i vårt grannland. Hit åker du om du gillar fiske. Klaraälven är nämligen full av både lax och öring. Ekosystemet är närmast perfekt; vattnet är rent och naturen runtom är i utomordentligt skick. Detta är en förutsättning för dessa fisksorter som inte kan leva utan rent vatten som är rikt på syre.

Du hittar flera lämpliga campingplatser längs Klaraälven. Välj den som bäst passar din budget. Det är betydligt dyrare på den norska sidan.

Ingestrands Camping

Ingestrands Camping ligger i Arvika. Hit åker du om du vill ha det lite roligare och mer socialt. Arvika är en röd tegelstad med ca 15 000 invånare. Staden ligger vid sjön Glafsfjorden. Arvika är en kulturstad som bland arrangerar den stora och välkända Arvikafestivalen. Trots att staden verkar vara full av liv, är det ett perfekt ställe för avkoppling. Det räcker med några minuters bilresa så är du ute i naturen. Ingestrands Camping ligger bara några minuters bilavstånd från stadens kärna.

Meditationsföreningen Acem har dessutom sitt centrum några kilometer från Arvika i byn Lundsholm. Här kan du ta del av många intressanta kurser i meditation och avslappning.